반응형 공감3 비폭력 대화, NVC : 갈등없이 말하는 방법 비폭력 대화, NVC(Nonviolent Communication)1. 비폭력 대화(NVC)란 무엇일까요?안녕하세요, 유현라이프로그 블로그를 찾아주신 여러분! 오늘은 우리 삶에 놀라운 변화를 가져다줄 수 있는 대화법,바로 비폭력 대화(NVC: Nonviolent Communication)에 대해 이야기해 보려 합니다. 언뜻 들으면 어렵고 딱딱하게 느껴질 수 있지만, NVC는 우리의 일상 대화를 훨씬 풍요롭고 평화롭게 만들어주는 마법 같은 도구랍니다.2. 왜 비폭력 대화가 필요할까요?여러분은 혹시 이런 경험 없으신가요?분명 좋은 의도로 한 말인데 상대방이 오해하거나, 내 마음을 몰라주는 것 같아 답답했던 순간들. 또는 화를 내지 않으려 애쓰지만 결국 감정이 폭발해 후회했던 경험들 말이죠. 우리는 살아가면서.. 2025. 6. 21. 부모 말투가 자녀의 성장에 미치는 영향 오늘은 부모의 말투가 자녀에게 어떤 영향을 미치고 긍정적으로바꿀 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.부모님이 자녀에게, 어떤 말투로 이야기하느냐가 얼마나 중요한지생각해 본 적 있나요. 사실 부모님의 말투는 그냥 단순히 대화의 방식이아니라 아이의 자존감에 큰 영향을 미치는 중요한 요소입니다.말 한마디가, 자녀에게 자신감을 심어줄 수도 있고, 반대로, 상처를 줄 수도 있습니다. 1. 칭찬을 아끼지 않는 말투가 중요.잘한 점을 발견했을 때는 그걸 놓치지 말고 바로 칭찬해 줍니다."네가 이걸 정말 잘했구나!” 같은 말 한마디는, 아이들 마음속에 "나는 잘할 수 있는 사람이야"라는 믿음을 심어 줍니다.그냥 대충 칭찬하기보다는 구체적으로 무엇을 잘했는지 짚어주면 더 효과적입니다. 2. 부드럽고 공감하는 말투 사용.. 2025. 4. 28. 자녀와 소통하는 방법(저학년) 초등학교 저학년 자녀와 소통하는 것은 자녀의 정서적 발달과 신뢰 형성에 매우 중요한 시기입니다. 이 시기의 아이들은 호기심이 많고 감정 표현이 서툴 수 있어, 부모와의 대화가 큰 영향을 미칩니다. 구체적인 소통 방법을 아래와 같이 정리해 보았습니다. 1. 관심과 경청눈 맞춤: 아이와 이야기할 때 눈을 맞추며 대화하세요. 이는 아이가 자신의 이야기를 존중받고 있다는 느낌을 줍니다.적극적 경청: 아이가 하는 말을 끝까지 들어주세요. 중간에 끊거나 충고하기보다 "그랬구나", "그래서 어떻게 됐어?" 같은 질문으로 대화 흐름을 이어가세요.2. 감정 이해와 공감감.. 2025. 2. 25. 이전 1 다음
